Bhanga (ภังคญาณ จะรู้สึกอย่างไร)
How do we feel when we experience bhanga?
certainly l can feel the surface of my body and the feeling seems like dissolution of the body.
but l can't decide whether it is bhanga or not.
And l also want to know whether the bhanga have the levels of proficiency and if it does so, l want to know the feeling on each level.
▪️A: When experiencing Bhanga, the whole body dissolves into wave of energy. The body cannot remain solid. Throughout the body, inside and outside, is very light, nothing inside that remain nothingness. No heaviness anywhere. No solidity anywhere even a smallest area becomes wave of energy.
Mind is also light, peaceful, no negativity, no thoughts can remain long.
As for your questions about levels of proficiency…
The answer is…there is and isn’t.
…when you experience bhanga many many times, your mind will become more & more peaceful…more & more let go (equanimous)…
more & more relax…
more & more calm…
more & more balanced…
more & more quiet…
more & more wholesome…
and so forth. Then your mind can experience bhanga more frequent because your mind has changed to a different mind.
Bhanga can only happens when the meditator is in the stage of truly relax, calm, peaceful, balanced, let go, continuously for long enough moments until the body and mind is no longer matter to the meditator.
When the mind of the meditator developed into a calming and balanced mind all the time , then you can call he is proficient.
Keep in mind…Dhamma practice and mundane world practice is totally opposite. You cannot achieve Dhamma by wanting expecting and trying to get it. On the contrary, you have to let go completely and let things manifest itself without your involvement…
หมายเหตุ:
การสะกดคำศัพท์บาลีที่เป็นภาษาอังกฤษของผู้ถามยังไม่ถูก
แต่ อจ ไม่ได้แก้ส่วนที่้เป็นคำถามนะคะ
ข้อความต่อไปนี้แปลด้วย AI เป็นภาษาไทย (โดยผู้Post)
▪️ถาม:
ขออนุญาตถามเกี่ยวกับภังคญาณได้ไหมคะ?
ตอนที่เราประสบภังคญาณ เราจะรู้สึกอย่างไร?
แน่นอนว่าฉันสามารถรู้สึกถึงผิวกายได้ และความรู้สึกนั้นดูเหมือนว่าร่างกายกำลังสลายตัวไป
แต่ฉันยังไม่แน่ใจว่านั่นคือภังคญาณจริงหรือเปล่า
และฉันก็อยากรู้ว่าภังคญาณมีระดับความชำนาญหรือไม่ ถ้ามี ฉันอยากรู้ว่าความรู้สึกในแต่ละระดับเป็นอย่างไร
🌿🌿🌿
▪️ตอบ:
เมื่อประสบกับภังคญาณ ร่างกายทั้งหมดจะสลายกลายเป็นคลื่นพลังงาน ร่างกายไม่สามารถคงความเป็นของแข็งได้ ทั่วทั้งร่างกาย ทั้งภายในและภายนอก จะรู้สึกเบามาก ไม่มีสิ่งใดหลงเหลืออยู่เลย มีแต่ความว่างเปล่า
ไม่มีความหนักตรงไหนเลย ไม่มีความแข็งตรงไหนเลย แม้แต่พื้นที่เล็กที่สุดก็กลายเป็นเพียงคลื่นพลังงาน
จิตใจก็เบาสบาย สงบ ไม่มีอกุศลใดๆ ไม่มีความคิดใดสามารถอยู่ได้นาน
สำหรับคำถามเรื่องระดับความชำนาญ…
คำตอบก็คือ…มีและไม่มี
...เมื่อคุณประสบภังคญาณหลายครั้งขึ้นเรื่อยๆ จิตใจของคุณจะสงบมากขึ้น…วางเฉยได้มากขึ้น…
ผ่อนคลายมากขึ้น…สงบมากขึ้น…สมดุลมากขึ้น…เงียบมากขึ้น…เป็นกุศลมากขึ้น…
และอื่นๆ อีกมากมาย จากนั้นจิตของคุณจะสามารถประสบภังคญาณได้บ่อยขึ้น เพราะจิตของคุณได้เปลี่ยนไปเป็นจิตอีกแบบหนึ่งแล้ว
ภังคญาณจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้ปฏิบัติอยู่ในภาวะที่ผ่อนคลาย สงบ สมดุล และวางเฉยอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลานานพอ จนกระทั่งกายและใจไม่มีความสำคัญอีกต่อผู้ปฏิบัติ
เมื่อจิตของผู้ปฏิบัติพัฒนาไปสู่ความสงบและสมดุลตลอดเวลา แบบนั้นจึงจะเรียกได้ว่า "ชำนาญ"
จงจำไว้ว่า…การปฏิบัติธรรมกับการฝึกฝนในทางโลกนั้นตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง
คุณไม่สามารถบรรลุธรรมได้ด้วยความอยาก คาดหวัง หรือพยายามจะคว้ามันมา
ในทางตรงข้าม คุณต้อง "วางลง" ให้หมด และปล่อยให้สิ่งต่างๆ ปรากฏขึ้นเองโดยไม่มีการเข้าไปยุ่งเกี่ยวใดๆ
🌿🌿🌿
18 มี.ค.68