นั่ง Group Sitting ควรเปิดคำสอนบทไหน ( คำสอนสั้น ยาว หรือ บทอื่นๆ)
❓ ปุจฉา (คำถาม)
สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอถามคะ ตั้งแต่กลับจากเข้าคอร์สมาปฏิบัติทุกเช้าเย็นยังฟัง กรุปซิตติ่ง 2(ยาว)อยู่เหมาะสมไหมคะ หรือต้องใช้บทอื่นนำคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ👏
💡 วิสัชนา (คำตอบ)
A: การนั่งปฏิบัติที่บ้าน ขึ้นอยู่กับแต่ละคนเลยค่ะ และแต่ละวันที่นั่งก็ไม่จำเป็นต้องทำแบบเดียวกัน ขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยของขณะนั้นค่ะ
ถ้าจะเปิด สามารถใช้ Group Sitting แบบยาวก็ได้ แบบสั้นก็ได้ หรือใช้บทสวดมนต์ของท่านอาจารย์ก็ได้ หรือนั่งอย่างเงียบที่สุดก็ได้หมดค่ะ
อจ จะไม่ใช้เสียงขณะปฏิบัติเองค่ะ ส่วนตัวจะถนัดความสงบสงัดทั้งภายนอกและภายในใจ
แต่เวลาปฏิบัติได้สงบนิ่ง มีสติแนบแน่นอยู่ ถึงมีเสียง ก็จะไม่ได้ยินเสียง หรือไม่รับรู้ถึงเสียงอยู่ดีค่ะ
29 มี.ค. 68