วัย 60 ควรขอเก้าอี้นั่ง เพื่อถนอมเข่าหรือไม่ (ยังนั่งอาสนะได้ปกติ)

A: ถ้าเป็น สว ที่มีปัญหาสุขภาพจริงๆ ก็สามารถนั่งตั่งที่ปูอาสนะได้

บนตั่ง จะนั่งขัดสมาธิก็ได้ หรือถ้ามีปัญหาเข่า ก็ยังสามารถห้อยขาลงได้

อย่างไรก็ดี ถ้าทำได้ ท่านั่งขัดสมาธิก็เป็นท่าปฏิบัติที่ดีที่สุด เป็นท่าที่พระบรมศาสดานั่งภาวนา

อายุ 60 ยังไม่ถือว่าอายุมาก ยิ่งถ้าบริหารร่างกายดี ยิ่งไม่มีปัญหาที่จะนั่งขัดสมาธิได้นาน 1 ชม

ขอแนะนำว่า ให้พิจารณาเลือกโดยธรรม ด้วยใจที่เป็นกลาง

โดยธรรมด้วยใจเป็นกลางคือ เช่น
- ไม่เลือกเพราะต้องการความสบาย (อันเป็นราคะกิเลส)
- ไม่เลือกเพราะความกลัวล่วงหน้าว่าจะเจ็บ (ปรุงแต่งไปก่อนด้วยโทสะกิเลส)
- ไม่เลือกการนั่งที่มุ่งแสดงความสามารถในการนั่งได้นานของตน (เป็นกิเลสตัวมานะ ที่แสดงถึงอัตตา)
- ไม่เลือกนั่งทนเอาอย่างสุดโต่งจนจิตเสียสมดุล เสียอุเบกขา
ฯลฯ เหล่านี้ มาเป็นเงื่อนไขในการเลือก

17 มี.ค. 69
รายชื่อหัวข้อทั้งหมด
https://sites.google.com/view/list-question